Adolescente que mudou de cidade: saudade, escola nova e como ajudar em casa

Quando a saudade parece raiva

Para o adolescente, a cidade é feita de gente: os colegas de todo dia, a rua onde andava sozinho. Se a mudança foi decidida sem ele, soma-se a impressão de que ninguém lhe perguntou nada.

A saudade raramente aparece como choro: vem como mau humor, respostas secas ou uma acusação no corredor. Segundo Thurber e Walton (2007), num relatório clínico que a Academia Americana de Pediatria já aposentou, quase todas as crianças e adolescentes sentem saudade de casa em algum grau, na maior parte dos casos leve. Os limites continuam; escutar o que a irritação esconde ajuda.

O que ajuda em casa

• Pergunte, sem pressa, do que ele mais sente falta no lugar de onde veio, e evite fechar o assunto com “daqui a pouco passa”. Segundo o relatório, conversar sobre a saudade não a provoca.
• Divida o que for possível decidir: o quarto, a escola entre as opções, uma visita aos amigos, o horário das chamadas. O relatório associa a pouca participação na decisão a mais saudade.
• Mostre calma e mantenha a rotina. O relatório aconselha não demonstrar ansiedade ou dúvida diante do filho e desabafar com outros adultos. Se a mudança pesa em você, busque apoio para si.

A turma de antes e a turma de agora

Falar com os amigos antigos pela tela também é saudade e não precisa ser cortado. O alerta é a tela concentrar todo o contato: semanas depois, ele recusa convites e não se aproxima de ninguém na escola.

Combine os horários das chamadas e abra portas para o novo: esporte, música, arte, uma atividade da escola. Segundo o relatório, a saudade diminui quando o adolescente encontra apoio, propósito e segurança no lugar novo.

Entre crianças e adolescentes, ter amigos, e amizades de boa qualidade, acompanhou menos solidão e menos sintomas de tristeza em 233 estudos reunidos por Schwartz-Mette e colegas (2020). Os efeitos são pequenos, mas estatisticamente significativos, e a revisão não trata de mudança de casa.

O que as pesquisas mostram, e o que não mostram

Na Dinamarca, Webb e colegas (2016) acompanharam quase 1,5 milhão de pessoas até por volta dos 40 anos. Quem mudou de município no começo e no meio da adolescência, sobretudo várias vezes no mesmo ano, teve mais risco de uso problemático de substâncias, de tentativa de suicídio e de outros problemas. Alguns cuidados na leitura:

• é uma ligação entre as duas coisas, e não prova que a mudança causou os problemas;
• mudar duas vezes ou mais no mesmo ano era pouco comum, os autores tratam os desfechos mais graves como raros, e o estudo não registrou o motivo das mudanças, que podem refletir dificuldades da família;
• os dados são da Dinamarca e só contam mudanças até os 14 anos.

Hora de pedir apoio

O relatório de 2007 afirma que a saudade intensa não se resolve sozinha em poucos dias e, sem cuidado, pode piorar com as semanas. Se o quadro não melhora ou piora, converse com uma psicóloga, principalmente se, por semanas, o adolescente:

• quase não sai do quarto, perde o contato com os amigos e larga o que gostava;
• piora na escola ou muda bastante o sono e a alimentação;
• fica triste, irritado ou com raiva quase todo dia, até quando algo bom acontece.

Quando o risco é imediato

Se o adolescente disser que quer se machucar ou morrer, ou se aparecerem marcas de autolesão, não espere: peça ajuda na hora. No Brasil, o CVV atende pelo 188, a qualquer hora, e o SAMU pelo 192. Fora do Brasil, ligue para o serviço de emergência do país onde a família mora.