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Mudança e adaptação

Medo da deportação e as crianças: como o medo aparece, como conversar e quando buscar ajuda

Quando a situação migratória da família é incerta, a criança sente o medo no ar, mesmo quando ninguém fala dele. Este texto trata só do lado psicológico: como o medo aparece, como conversar e quando procurar ajuda.

Como o medo aparece nas crianças

Nem sempre a criança pergunta. Ela estuda o rosto dos pais, capta conversas à distância e monta sozinha uma explicação, em geral pior do que a realidade. O guia da Organização Mundial da Saúde (OMS) sobre primeiros cuidados psicológicos, pensado para crises em geral, descreve reações comuns:

  • Crianças pequenas: regridem a fases anteriores, como voltar a fazer xixi na cama, colar nos cuidadores e repetir as mesmas brincadeiras. É uma reação comum, e não birra.
  • Na idade escolar: aparecem medos novos, sentimento de culpa e solidão.
  • Adolescentes: afastamento dos amigos, uma sensação de vazio e, em alguns casos, comportamentos de risco.

Como conversar com o seu filho

Não há roteiro pronto, mas o guia da OMS sugere:

  • responder de forma simples, no tamanho da idade, sem detalhes assustadores;
  • repetir, sempre que preciso, que ele está protegido e que os adultos da casa cuidam dele;
  • deixar claro que a culpa pelos problemas da família não é dele;
  • preservar as rotinas de refeições, sono, escola e brincadeiras;
  • reservar mais tempo e colo, principalmente à noite.

O que não prometer, e o que não é papel da psicologia

Evite prometer o que ninguém controla. “Isso nunca vai acontecer” soa vazio para a criança; mais firme é dizer que você está ali, que vai cuidar dela e que contará se algo mudar.

A clínica não dá orientação jurídica nem migratória: as questões legais ficam com um advogado ou com uma entidade que apoie imigrantes. À psicologia cabe o que o medo faz com a criança.

O que dá chão à criança

O fator que mais protege, segundo o guia, é ter por perto um adulto calmo e equilibrado. Ajuda também preservar o que dá chão: a escola, os amigos, o esporte, a comunidade e os rituais da família. Uma rotina previsível diz à criança que o mundo dela continua de pé.

O medo dos pais existe e não precisa ser disfarçado por completo. Cuidar de si, com um profissional que atenda adultos ou numa rede da comunidade, faz parte de cuidar do filho; a clínica atende crianças e adolescentes e orienta os pais dentro do cuidado deles.

O que um estudo mostrou, e onde ele termina

Num estudo exploratório de 2016, Gulbas e colegas conversaram com 48 crianças entre 8 e 15 anos, cidadãs americanas e filhas de pais mexicanos sem documentos. Elas apontaram como fontes de estresse a falta de contato com os amigos, a perda do apoio da escola, o dinheiro curto, a tensão em casa e a violência. O medo, por si, já ocupava a vida delas.

É um estudo pequeno, feito nos Estados Unidos, e não prova que a deportação causa depressão. O que pesa é a incerteza, o risco de a família se separar e a perda daquilo que traz segurança; nenhuma origem ou nacionalidade é o problema.

Quando procurar uma psicóloga

Se a criança tiver dores de barriga ou de cabeça e sono ruim, o médico da família vem primeiro. Vale conversar com a psicóloga quando:

  • medo, sono ruim, apego excessivo ou recusa da escola persistem por mais de duas semanas;
  • a criança regride a fases anteriores e isso não passa;
  • o adolescente se afasta dos amigos, larga o que gostava ou tem crises de irritação durante semanas;
  • as notas despencam, ou a criança não para de falar em perder os pais;
  • o medo parece tomar conta da vida do seu filho.

Se o adolescente falar em se machucar

Só uma avaliação mostra o que acontece com o seu filho; remédio é decisão do médico. Se o adolescente disser que pensa em se machucar ou em morrer, não espere consulta marcada: peça ajuda agora. No Brasil, o CVV atende pelo 188, a qualquer hora, e o SAMU pelo 192. Fora do Brasil, acione o serviço de emergência do país onde a família mora.

Na NeuroBee

Na NeuroBee, o cuidado com o que o medo faz na criança é da psicologia, com a psicóloga Jessica Costa. Ela usa a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que trabalha pensamentos, emoções e comportamentos, e orienta os pais dentro do cuidado do filho. A psicologia atende online famílias brasileiras no exterior, e a Jessica confirma antes se o atendimento é possível no país da família; quem mora no Rio é atendido no Recreio.

Psicologia

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Perguntas frequentes

Como explicar ao meu filho que a família vive uma situação incerta?

Com palavras simples, do tamanho da idade. Diga que ele está seguro e não tem culpa, lembre quem cuida dele e preserve as rotinas. Evite prometer o que não controla, como “isso nunca vai acontecer”.

A psicóloga da NeuroBee pode orientar sobre a situação migratória da família?

Não. O trabalho da psicologia é com o efeito do medo sobre a criança. A orientação jurídica ou migratória vem de um advogado ou de uma entidade que apoie imigrantes.

Moramos fora do Brasil. A psicologia online da NeuroBee atende nossa família?

A psicologia atende online crianças e adolescentes de todo o Brasil e famílias brasileiras no exterior. Antes de começar, a Jessica confirma se o atendimento é possível no país da família.

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