Um dos pais mora fora: como a criança que ficou no Brasil vive a espera e como preservar o vínculo

A espera vista por cada idade

Cada criança reage de um jeito. Estas são as reações que a psicóloga Jessica Costa mais vê no consultório:

• Até uns 5 anos: prazo é um conceito difícil, então a pergunta “quando você vem?” se repete, e reaparecem comportamentos de fases anteriores, como querer colo o tempo todo ou acordar de madrugada.
• De 6 a 11 anos: entendem por que o pai ou a mãe foi, mas podem se preocupar, ter raiva ou se achar culpados; a tristeza vem como irritação, notas em queda ou dor de barriga (que pede antes o médico da família).
• Adolescentes: soltam um “tanto faz”, encurtam as chamadas e podem ter raiva de quem partiu ou de quem ficou. A aparente indiferença nem sempre é real.

Perto de longe: como manter o vínculo

Se o filho responde pouco ou fecha a cara na chamada, evite pressionar: muitas vezes é raiva da distância, e não desinteresse. O que ajuda:

• Combinar horários e cumprir: chamadas curtas e frequentes pesam menos na espera do que uma longa e irregular, e o horário precisa caber na vida da criança.
• Fazer algo juntos, como ler, ajudar na lição ou ver o mesmo desenho: pedir para ver um desenho rende mais conversa do que perguntar como foi a escola.
• Nos dias sem chamada, mandar um áudio, uma foto ou um desenho, e ser franco com os prazos: prometer só a data que for certa.
• Manter a rotina de casa, com um calendário à vista, e poupar a criança de consolar quem partiu.

Cuidar de quem cuida

Quem fica carrega a rotina, e quem partiu carrega a culpa; a criança nota esse clima. Pedir ajuda faz parte do cuidado com o filho: vale buscar apoio com alguém que atenda adultos.

Quando a família volta a se juntar

No reencontro, o alívio vem misturado com estranheza: o adulto reencontra uma criança que cresceu, e a criança reencontra alguém que, na tela, era só rosto e voz. Todos precisam de tempo para se reconhecer.

O que dizem os estudos

Fellmeth e colegas (2018) reuniram, em meta-análise na The Lancet, 111 estudos realizados em países de renda baixa e média, com quase 265 mil crianças e adolescentes. Entre as crianças que ficaram no país de origem enquanto o pai ou a mãe migrava a trabalho, o risco de depressão e de ansiedade foi maior, em média, do que entre filhos de pais que não migraram. Os autores ressalvam que a China responde por 82% dos estudos e que quase todos mediram as crianças numa só ocasião, o que impede falar em causa. Os números pedem atenção, não susto.

Quando procurar a psicóloga

Um pouco de sofrimento nas primeiras semanas depois da partida é esperado. Vale conversar com a psicóloga se:

• passado um mês da partida, sono, apetite ou humor continuam alterados ou pioram;
• o choro é diário ou o interesse por brincar some por mais de duas semanas;
• a criança recusa as chamadas por semanas, ou termina todas muito agitada ou muito triste;
• as notas caem ou ela se afasta dos colegas por mais de duas semanas;
• um mês depois do reencontro, ela ainda rejeita quem chegou.

Se o adolescente falar em se machucar

Só uma avaliação mostra o que acontece com o seu filho; remédio é decisão do médico. Se o adolescente disser que pensa em se machucar ou em morrer, não espere consulta marcada: peça ajuda agora. No Brasil, o CVV atende pelo 188, a qualquer hora, e o SAMU pelo 192. Fora do Brasil, vale o número de emergência do lugar onde a família vive.